Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 75,81g | Prot: 75,87g | Carbh: 191,30g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Белый Медведь Сыр Адыгейский. Almuerzo: Белый Медведь Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная, Жареный Картофель, Салат Овощной. Cena: Манник. Pasa Bocas / Otros: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик , Bio Баланс Кефирный 1%, Мистраль Гречка. más...
|
|
1611 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de conyk343434
|