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Over 1600 calories
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 13,87g | Prot: 70,70g | Carbh: 120,73g.
Desayuno: Bananas, Vitality By Melaleuca Elevate Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, Berries, Plain Yogurt (Lowfat). Almuerzo: Wendy's Lemonade (Small), Wendy's Summer Berry Chicken Salad. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lineruds
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