Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 54,52g | Prot: 117,08g | Carbh: 172,85g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Фермерское Подворье Творог 5%. Almuerzo: Черешня, Виноград, Магнит Банан, Ёбатон Протеин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Cena: Окей Баклажаны Запечённые по-Корейски, ТД-Холдинг Зубатка Стейк, Global Village Картофель по Деревенски. más...
|
|
1466 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vazheva56
|