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19.06.21
Ог-87
От-72
Об-98
Ляха-55
Голень-39
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 68,35g | Prot: 115,60g | Carbh: 132,34g.
Desayuno: Кофе, Hortex Fruit Mix with Raspberry , Арахисовая Паста Rimi Creamy, Овсяноблин. Almuerzo: Овощной салат с маслом, Куриные котлеты-оладьи, Veski Mati Täistera Pruun Riis. Cena: Saaremaa Pehme Kohupiim 5%, Протеин dion. Pasa Bocas / Otros: Hellus Питьевой без Добавок, Яблоко. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
плалалпл - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alina Leksudejeva
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