Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
578 kcal
|
Grasa: 16,73g | Prot: 60,33g | Carbh: 48,98g.
Desayuno: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе, Нектарин, Клубника. Almuerzo: Клубника, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Простоквашино Кефир 1%. más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lavinnariya
|