Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
160,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3117 kcal
|
Grasa: 143,45g | Prot: 145,37g | Carbh: 287,87g.
Desayuno: Рузком Индейка Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Заряница Перловая Крупа (в Пакетах), Капуста Белокочанная, Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Ямчан Соевый Соус "Tariyaki". Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Рузком Индейка Тушеная, Заряница Перловая Крупа (в Пакетах). Cena: Монетка Печенье "Царское" Viadolce, Белый Хлеб, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Свинина Запеченая, Сыр Российский, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Aland Крабовые Палочки. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|