Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2145 kcal
|
Grasa: 124,02g | Prot: 71,05g | Carbh: 156,47g.
Desayuno: Семушка Фисташки Очищенные. Almuerzo: Семушка Фисташки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовое Мясо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Пискаревский Сметана 15%, Сырники, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Cena: Соболев Сыр Белпер Кнолле, Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадным Наполнителем. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinka_banditka
|