Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 50,24g | Prot: 63,39g | Carbh: 119,02g.
Desayuno: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Несквик Какао Порошок, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Королевский Хлеб Хлеб Столичный. Almuerzo: Олейна Масло Растительное, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Болгарский Перец, Помидоры, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Чудо Легкий Йогуртер Персик-Манго, Моя Цена Грецкий Орех. más...
|
|
2286 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olyusha86region
|