Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 110,41g | Prot: 181,27g | Carbh: 192,12g.
Desayuno: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Erdbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, Walnüsse, Alnatura Weizenkleie, Blaubeeren, Arla Skyr Natur. Almuerzo: Kalamatos Gegrillte Aubergine, Fettarme Milch, DM Bio Rapsöl Nativ, Houdek Hähnchen-Jackfrucht-Frikadellen, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Ei. Cena: Souvlaki, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, Butter, Kalamatos Gerrocknete Tomaten , Kalamatos Scharfer Krautsalat, Kohlrabi, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Fettarme Milch, Zitronen Sorbet, Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake, Pflaumen, Nektarinen, Wassermelone, Alpro Soya Sojamilch Light. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten morgen, vielen lieben Dank für deine herzliche Unterstützung 👍...kam zum rechten Zeitpunkt 😉 hab einen tollen Tag🍀🙋
23 jun. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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23 jun. 21 por el miembro: muvw7asach
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Peso Histórico de muvw7asach
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