Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 26,97g | Prot: 41,83g | Carbh: 110,58g.
Desayuno: Nescafe Sade, Migros Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Special K Klasik. Almuerzo: Mado Kakaolu Dondurma. Cena: Çokça Çiğköfte, Fırında Sebze, Pide Ekmeği, Adana Kebap. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Remo - 3 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 27 minutos, Caminadora (Cinta) - 39 minutos, Escaladora - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 21 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cemrebella
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