Diario de zueckis, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1692 kcal Grasa: 56,23g | Prot: 82,38g | Carbh: 212,11g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Greenorganic Bio Flohsamenschalen. Almuerzo: Odenwald Wild-Preiselbeeren, Apfelmus ungesüßt, Kaufland Speisequark 40%, Greenorganic Bio Flohsamenschalen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, VegiFeel Vegan Protein Neutral, Ei. Cena: Ananas, Loose Quäse, Maggi Klare Gemüsebrühe, Pastinaken, Rosenkohl, Kartoffeln, K-Classic Champignons. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kuvertüre Vollmilch, Kinder Milchschnitte, Karls Erdbeertraum Marmelade, K-Classic Sandwichtoast Weizen, Nutella Nutella, PowerBar Protein Plus Raspberry-Yoghurt. más...
2392 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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