Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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654 kcal
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Grasa: 35,28g | Prot: 48,60g | Carbh: 32,64g.
Desayuno: Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Seara Peito de Peru Defumado Seara. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Garoto Bombom It Coco. Cena: Qualitá Palmito Açaí , Cebola Roxa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto Baton Ao Leite. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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