Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 32,91g | Prot: 62,56g | Carbh: 172,12g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Ote-ote, Nasi Putih. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindikaa
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