Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 93,05g | Carbh: 188,03g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado em Pó, Banana, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Banana, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Mais Fruta Polpa de Açaí, Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de edmaraa182
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