Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 71,91g | Prot: 83,63g | Carbh: 182,34g.
Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Минская Марка Сметана 15%, Сырники Домашние. Almuerzo: Черешня, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кабачковые Оладьи с Сыром. Cena: Минская Марка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета Свиная, Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Коровкино Бифидок, Ратибор Варенье Вишневое, Молоко (Цельное Молоко), Айс Кро Йогурт Греческий Финик-Миндаль . más...
|
|
2457 kcal
|
Ejercicio:
Функциональная тренировка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vintageblend
|