Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 62,51g | Prot: 50,25g | Carbh: 78,77g.
Desayuno: Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Gekochtes Ei, REWE Ziegengouda. Almuerzo: Gutfried Luftgetrockneter Putenschinken, Aprikosen, Kokosöl, Schafskäse, Zucchini, Brokkoli, Himbeeren, Pflaumen. Cena: Pink Lady Äpfel, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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