Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2188 kcal
|
Grasa: 66,40g | Prot: 115,24g | Carbh: 352,98g.
Desayuno: Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша, Растительное Масло, Вода. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Варенье, Чай, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Pasta Zara Макароны Отварные. Cena: Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Красные Яблоки. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лобанов Сергей
|