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Bir hafta içinde 2 kilo daha verebilsem keşke🤐
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 17,15g | Prot: 46,84g | Carbh: 71,23g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Zeytin, Wasa Original, Süzme Peyniri (Yağsız), Haşlanmış Yumurta. Cena: Pirinç Lapası, Kabak, Dardanel Light Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Muz, Kuru İncir, Badem. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
genel - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
şu an isveç diyeti yapıyordum ama bir bakayım ona
20 jun. 21 por el miembro: zayiflamagunlugum
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Peso Histórico de zayiflamagunlugum
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