Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 43,95g | Prot: 65,66g | Carbh: 104,64g.
Desayuno: Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Max Muscles Pasta de Amendoim com Cacau, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Whey Protein, Vitória Uva, Aveia em Flocos, Leite Integral. Almuerzo: Vagem, Cebolas, Cenouras, Alcatra, Pad Thai. Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Bombom Prestígio . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arq_relopes
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