Diario de onapuspa, 21 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
87 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
797 kcal Grasa: 22,09g | Prot: 36,64g | Carbh: 109,88g.   Desayuno: Bubur Nasi. Almuerzo: Rengginang, Nasi Putih, Kaldu Ayam, Wortel Dimasak. Cena: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok, Naraya Snek Muruku Rasa Ayam Pedas, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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