Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 74,15g | Prot: 110,51g | Carbh: 146,48g.
Desayuno: Сыр Гауда, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Almuerzo: Суп-Лапша с Говядиной, Салат Овощной с Маслом, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Вино Сухое, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лента Багет Парижский, Квас, Махеевъ Хрен Столовый, Горчица, Большая Кружка Сметана 10%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Pasa Bocas / Otros: Персики, Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beby911
|