Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 47,93g | Prot: 82,17g | Carbh: 126,82g.
Desayuno: Тобус Булка Городская, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Травяной Чай, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Йогурт (3) 1.5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Biotech USA Omega 3, 2SH Collagen Powder. Almuerzo: Вкуснотеево Кефир 1%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Окрошка. Cena: Помидоры, Вкуснотеево Кефир 1%, Картофель Молодой, Мясо по французски. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Травяной Чай, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|