Diario de ec.ceylan, 21 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
916 kcal Grasa: 28,88g | Prot: 56,33g | Carbh: 108,43g.   Desayuno: Şekersiz Çay, Namet Hindi Füme 7/24, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Tatlı Kavun, Beyaz Ekmek, Yurt Haşlanmış Fasulye, Et Sote. Pasa Bocas / Otros: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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