Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 104,34g | Prot: 79,30g | Carbh: 44,37g.
Almuerzo: Liebendorf Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Руккола, Курица с грибами, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Оливковое Масло, Укроп, Редис, Огурец, Мираторг Язык Свиной, Сердце Говяжье, Now Foods Омега-3. Cena: Вкуснотеево Сливки 33%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Дары Природы Фундук, Бразильские Орехи, Клубника, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. más...
|
|
1996 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 21 minutos, Cross Training - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|