Diario de o1Busra, 21 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021

61,6 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:

952 kcal

Grasa: 47,49g | Prot: 51,03g | Carbh: 90,11g. Desayuno: Sütaş Tereyağı, Yumurta, Salatalık, Mantar, Pınar Doyum Hindi Salam, Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri. Almuerzo: Muffin kayısılı. Cena: Kaanlar Lor Peyniri, Kabak, Mantar, Zeytinyağı, Salça, Bulgur, Nohut. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz. más...