Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 76,43g | Prot: 68,94g | Carbh: 252,21g.
Desayuno: Maitokahvi, Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Kurkku, Valio Polar Kevyt 10, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tomaatit, Saarioinen Kultakalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi , Valio Rasvaton Maito, Fazer Alku Kauramuro Kaurasydän. Almuerzo: Turun Sinappi Mieto, Ketsuppi, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), Kartanon Lihaisa Kuoreton Nakki . Cena: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla, Kreikkalainen Salaatti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Pasa Bocas / Otros: Haribo Nallekarkki, Melonit (Cantaloupe), Rainbow Miniluumutomaatti, Estrella Linssisipsi Ranch, Suklaajäätelö, Pirkka Hunajakakku, Jungle Juice Bar Bumble Bee. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gekkogecko
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