Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 27,88g | Prot: 35,31g | Carbh: 88,49g.
Desayuno: Sayap Ayam, Telur Dadar, Sawi Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: KFC Chicken Wing Original Recipe, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1). más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 40 minutos, Zumba - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bilanisaa
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