Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2536 kcal
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Grasa: 107,81g | Prot: 96,04g | Carbh: 296,82g.
Desayuno: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Nestlé Iogurte Grego Light, Cepêra Geleia de Framboesa , Président Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Ovo Frito, Yoki Farofa, Fazenda Futuro Linguiça Vegetal, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafa.18
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