Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 82,02g | Prot: 144,54g | Carbh: 192,05g.
Desayuno: Дубки Творог 5%, ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Сладеж Сгущенка, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Haas Ванилин, Корица, Кофе. Almuerzo: Чечевица Вареная, Наша Птичка Полуфабрикат из Мяса Цыпленка-Бройлера Натуральный Бедро. Cena: ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Корица, Яйцо, Сыворотка, Haas Ванилин, Яблоки (без Кожи), Сахар, Дубки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Сыр Маасдам, Кофе, Сладеж Сгущенка. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|