Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 42,21g | Prot: 66,08g | Carbh: 163,00g.
Almuerzo: Suco de Limão, Cebolas, Tomates, Bimbo Rap10 Integral, Abacate. Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Super Frango Filezinho Sassami, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Alface Americana, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Patinho. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Tozzi Figo em Calda, Tangerinas, Piracanjuba Manteiga sem Sal, Café, Banana Nanica, Pullman Pão Integral Original. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luizards
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