Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2014
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125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 66,12g | Prot: 192,78g | Carbh: 147,99g.
Desayuno: Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Egg White. Almuerzo: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Banana, Chicken of the Sea Chunk White Albacore Tuna in Water. Cena: Lipton Sweetened Iced Tea, Souplantation Island Coconut Chicken Soup, Kabuki Shrimp Tempura Roll, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. más...
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3728 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de akinschris
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