Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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131,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 56,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 86,34g | Prot: 102,15g | Carbh: 157,51g.
Desayuno: Porras, Café con Leche. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo. Cena: La Sirena Helado Vainilla y Chocolate sin Azúcares Añadidos , Emcesa Chistorra Ibérica, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Gullón Ronditas, Café con Leche, Santa Ana Patatas Fritas, Café con Leche. más...
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712 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sol Oscuro
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