Diario de alferreira, 21 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
720 kcal Grasa: 14,39g | Prot: 51,08g | Carbh: 89,59g.   Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Pullman Artesano Pão na Chapa, Panelinha Fit Patinho Moído. Cena: Panelinha Fit Patinho Moído, Queijo Parmesão (Ralado), Panelinha Fit Patinho Moído, Pullman Artesano Pão na Chapa. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café Au Lait Desnatado, Club Social Club Social Integral 5 Cereais, Panco Água e Sal. más...
Ganando 3,3 kg a la Semana

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