Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 28,64g | Prot: 76,15g | Carbh: 186,95g.
Desayuno: 삶은 계란흰자, 율무, 테일러 유기농 푸룬, 풀무원다논 풀무원다논 액티비아 화이트, 구운계란. Almuerzo: 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 혼합 샐러드 채소, 포르미 반칙도시락 매콤데리야끼 닭가슴살. Cena: 멸치볶음, 피망, 양파볶음, 백설 탕수소스, 탕수육, 현미잡곡밥, 하림 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크. Pasa Bocas / Otros: 매일유업 매일우유 저지방 1%, 두잇 클래식 오트. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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