Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 35,98g | Prot: 93,41g | Carbh: 129,29g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Абрикос, Геркулес Пассим, Ne Moloko Кокосовое, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Сыробогатов Сыр Тильзитер. Almuerzo: Kultlab Протеиновый Батончик Печенье и Солёный Арахис, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Bombbar Соус Малиновый, Яйцо (Целое). Cena: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Черешня. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|