Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2227 kcal
|
Grasa: 57,71g | Prot: 131,44g | Carbh: 313,80g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша, Морковь, Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Белая Мука, Блинчики с пудингом. Almuerzo: Картофель Отварной, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Банан, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Клубника, Красные Вишни. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|