Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 84,66g | Prot: 91,71g | Carbh: 153,98g.
Desayuno: Кофе, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Сыр Маасдам, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Рикотта, Ярче Багет Пшеничный. Almuerzo: Кофе, Перекресток Шашлык Куриный в Цитрусовом Маринаде Гриль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Маасдам, Green Ray Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Кальмары (Вареные или на Пару), Морковь. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Говядина Тушеная, Жареная Картошка, Каждый День Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Мороженое Лакомка, Очаковский Квас, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожные кольца. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gvenvivar86
|