Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 30,43g | Prot: 67,75g | Carbh: 314,98g.
Desayuno: Röd Paprika, Broccoli, Frebaco Havreris, Grönkål, Cashewnötter, Kung Markatta Tofu Naturell. Almuerzo: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Santa Maria Taco Sauce Hot, Spenat, Kidneybönor (Konserverad), Tortilla. Cena: AXA Fiberhavregrynsgröt, Wasa Rågi, Oatly Havredryck Lätt. Pasa Bocas / Otros: Äpple, Päron, Äpple, Päron. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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