Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 33,53g | Prot: 51,90g | Carbh: 164,82g.
Desayuno: Aldi Hoops. Almuerzo: Morrisons Fish Sushi Selection. Cena: Tesco New Potatoes, Lamb Liver . Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Erdinger Wheat Beer, Erdinger Wheat Beer, Walkers Cheese & Onion Crisps (50g). más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de shotover
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