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patrice65
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22 jun. 21
Diario de patrice65, 22 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
108,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
16,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 junio 2021:
571 kcal
Grasa: 25,73g | Prot: 52,88g | Carbh: 41,74g.
Cena:
Fromage Brie, Auchan Yaourt aux Fruits Bio, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Brocoli, Courgette, Carottes.
Pasa Bocas / Otros:
Balisto Miel et Amandes.
más...
3726 kcal
Ejercicio:
Reparación - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
25 Seguidores
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Comentarios
Félicitation 💪
22 jun. 21 por el miembro:
piwi77
Merci piwi 😘
22 jun. 21 por el miembro:
patrice65
Bravo , top 😉
22 jun. 21 por el miembro:
cesse 29
Merci cesse
22 jun. 21 por el miembro:
patrice65
Bien joué Mr charieur 😁👌👍 bonne journée et bonne continuation
22 jun. 21 por el miembro:
Apoamaury
bravo 👏
22 jun. 21 por el miembro:
candyneige1103
Merci candy 😊
22 jun. 21 por el miembro:
patrice65
Merci angieee 😘
22 jun. 21 por el miembro:
patrice65
Bravooo tu es sur la bonne lancée 💪🏼👏🏼😘
22 jun. 21 por el miembro:
Fadi7899
Merci fadi 😘
22 jun. 21 por el miembro:
patrice65
Super bravo 👍 allez continue à être bien motivé passe une bonne journée
23 jun. 21 por el miembro:
Nlono7700
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