Diario de Suci Hari Fitriani, 22 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2021:
1260 kcal Grasa: 54,55g | Prot: 48,95g | Carbh: 145,03g.   Desayuno: Nasi Goreng. Almuerzo: Kerupuk Beras, Bihun (Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Bakmi, Ikan Tongkol Goreng, Terong Goreng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: My Roti Roti Isi Coklat, Richeese Nabati Wafer Keju, Nabati White. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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