Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 61,94g | Prot: 42,47g | Carbh: 141,29g.
Desayuno: Starbucks Butter Croissant, Starbucks Double-Smoked Bacon, Cheddar & Egg Sandwich, Teavana Matcha Green Tea, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Silk Protein Nut Milk Chocolate, Bananas . Cena: Good and Gather Date and Nut Bar (Chocolate Chip Cookie Dough). más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 56 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FocacciaBread
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