Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 45,91g | Prot: 109,25g | Carbh: 122,92g.
Desayuno: Hydro GO Caffeinated Water, Kroger Energy Support. Almuerzo: Water, Honeycrisp Apples, Birds Eye Veggie Spirals Zucchini, Pictsweet Vegetables For Roasting Cauliflower, Sweet Potatoes, Brussel Sprouts, Steak. Cena: Butter , Jif Creamy Peanut Butter, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Sam's Choice Ahi Tuna Steaks, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Driscoll's Blueberries, Kroger Greek Blended Strawberry Yogurt, Pediasure Sidekicks Chocolate Shake, Water. más...
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3293 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Sentado - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bailando (Paso Lento) - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DarcNKS
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