Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 29,29g | Prot: 40,27g | Carbh: 167,78g.
Desayuno: Sawi Hijau, Bakso Daging Sapi, Cumi-cumi, Nasi Putih. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Sawi Hijau, Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nutriboost Rasa Kopi, Emping Melinjo. más...
|
|
1867 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anggitarhm
|