|
Доброе утро, за 2 дня минус 800грамм, сброшено то, что набрала на выходных, в прошлый раз вес стоял почти неделю на 100.3, сейчас опять эти же цифры, жду что будет завтра, теперь прям страшно становится на весы(((( всем хорошего и продуктивного дня )
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 40,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 52,34g | Prot: 39,58g | Carbh: 147,22g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Almuerzo: Липтон Зеленый Чай, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Яшкино Классический Крекер, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|