Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2014
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 57,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 30,43g | Prot: 58,01g | Carbh: 191,14g.
Desayuno: Имбирный Чай, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсянка. Almuerzo: Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, Щи. Cena: Морковь, Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, Щи. Pasa Bocas / Otros: Шампанское, Куриная Грудка, Черемушки Лаваш Тонкий, Пять Плюсов Мороженое Пломбир Ванильный с Шоколадной Крошкой, Овсянка, Киви, Груши, Банан. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nataliagalkina
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