Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
858 kcal
|
Grasa: 33,22g | Prot: 58,19g | Carbh: 82,73g.
Almuerzo: Ampela, Sambal Goreng, Tempe Goreng, ABC Saus Sambal . Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Vitamin Orange. más...
|
|
2870 kcal
|
Ejercicio:
o7w sore - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Pesas - 26 minutos, o7w - 1 hora, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 24 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _estertrichia
|