Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 59,63g | Prot: 82,53g | Carbh: 87,58g.
Desayuno: Susamlı Simit, Pınar Kido Çikolatalı Süt. Almuerzo: Keskinoğlu Arnavut Ciğeri. Cena: İçim Kefir Sade, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Keten Tohumu, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz, Eti Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aslı ünal
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