|
За два месяца «простоя» ничего не набрала)) уже хорошо 👌 будем считать это поддержкой
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 88,03g | Prot: 78,14g | Carbh: 150,64g.
Desayuno: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Смак Хлеб Бородинский, Калинка Сервелат Карельский , Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Гуляш из Индейки, Гороховое Пюре. Cena: Рахат Вафли Фундучные, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|