Diario de AlkoAngel, 23 jun. 21

успел попить кофе большую кружку до взвешивания
107,1 kg Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2021:
1337 kcal Grasa: 35,18g | Prot: 102,46g | Carbh: 114,48g.   Desayuno: Помидоры, Fitness Formula Omega 3. Almuerzo: Каждый День Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Лапша, Do4a Lab Micellar Casein, Красная Цена Молоко 1,5%. Cena: Вино Красное Сухое, Овощное Рагу. más...
2107 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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